Dès notre enfance, nous installons des habitudes inconscientes, formatage des parents, enseignements, codes de sociétés,..
Toutes ces habitudes même très basiques telles que se brosser les dents, prendre sa douche, faire à manger, les trajets que l’on prend, les conversations qu’on attisent… sont des sortes de rituels incessants que nous créons dans notre vie.